Первой аптечной сетью, в которой было организовано подобное мероприятие, стала омская сеть «Фармакопейка».
Главными спикерами конференции стали:
Владимир Хавинсон – известный российский геронтолог, заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор, директор Санкт- Петербургского института биорегуляции и геронтологии.
Светлана Трофимова – заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор, ген. секретарь международного совета превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины, президент российского общества антивозрастной медицины, директор клиники предиктивной медицины «Древо жизни».
Владимир Хавинсон рассказал про уникальный проект мирового уровня в области современной биологии и медицины XXI века, реализация которого способствует увеличению ресурса жизнедеятельности: повышению качества и увеличению продолжительности жизни.
Светлана Трофимова поделилась интересными фактами в области anti-age медицины, рассказала про макробиотику – основу современной геронтологии и pro-age медицины.
Эксперты поделились основными секретами долголетия, которые позволят увеличить продолжительность жизни до 110 -120 лет!
Среди них:
Соблюдение биоритма (день/ночь, полноценный сон)
Соблюдение режима труда и отдыха (исключение хронического стресса)
Исключение вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя и др.)
Рациональное питание (ограничение калорийности), чистая вода
Физическая нагрузка
Экология
Систематическое медицинское обследование (ежегодно)
Применение современных биотехнологий
Применение физиологически активных веществ (антиоксиданты, витамины, микроэлементы, пептидные биорегуляторы)
После мероприятия профессора пообщались с гостями и журналистами, а также посетили аптеки «Фармакопейка».