Золототысячник обыкновенный (золототысячник малый, золототысячник зонтичный, золотник, сердушник, лат. Centaurium) — однолетнее или двулетнее травянистое растение семейства Горечавковые.
Латинское название растения происходит от двух греческих слов: kentauron (кентавр Хирон был знатоком лекарственных трав) и erytros («красный», из-за цвета соцветий).
Упоминания о целебных свойствах золототысячника можно найти в травниках XIII века[1]. В Регистре лекарственных средств России растение входит в фармакологические группы регуляторов аппетита, противоглистных и слабительных средств[2].
Растение произрастает чаще всего в умеренных и субтропических районах Северного полушария, в том числе в Европейской части России.
В последнее время природные запасы золототысячника существенно истощились, поэтому его выращивают специально — как культурное растение. Для приготовления БАДов и других средств растение собирают в июне — июле.
Горькие гликозиды (амарогентин, гентиопикрин, генционикрин, эритроцентаурин, эритаурин), алкалоиды (основной — генцианин) и флавоноиды, которые содержит растение, стимулируют работу желез пищеварительной системы, помогают наладить аппетит и обеспечить достаточное выделение желчи.
Растение также содержит другие полезные вещества: олеаноловую, никотиновую и аскорбиновую кислоты, стеролы, эфирное масло, смолы.
Показания к приему БАД на основе золототысячника:
- пониженная секреторная функция ЖКТ;
- плохой аппетит;
- диспепсические явления;
- воспалительные заболевания ЖКТ;
- инфекции мочевого пузыря и почек;
- профилактика заболеваний мочевыводящих путей;
- запоры;
- тошнота и рвота;
- алкогольная зависимость.
- головные боли при хронической усталости.
Экстракт растения также принимают для укрепления иммунитета, нормализации уровня сахара в крови и как успокаивающее нервную систему средство. Растение обладает антиоксидантными, антибактериальными свойствами и мочегонными свойствами.
Перед приемом БАДов на основе золототысячника необходимо проконсультироваться с врачом, средство не лишено противопоказаний. К ним относятся: обострения гастрита и язвенных болезней ЖКТ, предрасположенность к диареям, беременность и грудное вскармливание, детский возраст до 12 лет.
[1] Ростовцев, С. Золототысячник // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1894. — Т. XIIa. — С. 659.
[2] Золототысячника трава // Регистр лекарственных средств России.