Йод необходим для образования гормонов щитовидной железы - трийодтиронина (ТЗ) и тироксина (Т4).
В составе гормонов щитовидной железы йод:
• контролирует энергетический обмен (выработку тепла и интенсивность затрат энергии);
• активно воздействует на физическое и психическое состояние, эмоциональный тонус;
• участвует в регуляции функционального состояния центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы;
• взаимодействует с другими железами внутренней секреции (в особенности с гипофизом и половыми железами);
• способствует дифференцировке и созреванию тканей;
• оказывает выраженное влияние на водно-солевой, белковый и углеводный обмен*.
* Информация взята из открытых источников.
У взрослых умеренный недостаток йода, не приводящий к развитию зоба, проявляется:
• угнетением обменных процессов;
• снижением физической и умственной работоспособности;
• апатией и заторможенностью;
• отеком тканей;
• нарушением деятельности сердца.
Дефицит йода у детей может привести к серьезным последствиям для здоровья, особенно в младшем возрасте.
У детей и подростков йодная недостаточность вызывает:
• задержку нервно-психического развития;
• снижение работоспособности;
• плохую успеваемость;
• нарушение полового созревания;
• развитие хронических заболеваний.
Чем полезен прием йода?
Дополнительный прием йода взрослыми:
• снижает риск развития зоба;
• улучшает обмен веществ;
• повышает физическую активность;
• стимулирует умственную деятельность;
Прием йода детьми:
• стимулирует нервно-психическое развитие;
• повышает работоспособность;
• улучшает умственную деятельность;
• способствует адекватному половому развитию;
• снижает риск развития зоба;
• увеличивает сопротивляемость болезням.*
*Информация взята из открытых источников.
