Корневища и корни валерианы содержат эфирное масло (до 2 %), состоящее из борнилизовалерианата, валериановой и изовалериановой кислоты, камфена, терпинеола, пинена, борнеола и др.; более 10 алкалоидов (валерин, актинидин хатинин и др.); сахара, дубильные вещества, сапонины, гликозид валерид, ферменты и органические кислоты: яблочную, уксусную, муравьиную, пальмитиновую, стеариновую.
Валериана может оказывать многостороннее действие на организм. Она проявляет умеренно выраженный седативный эффект, угнетает центральную нервную систему, уменьшает ее возбудимость. Также валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта и желчеотделение.
Витамин В6 (Пиридоксин) – необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Играет важную роль в обмене гистамина, витамина В12 и фолиевой кислоты, участвует в процессах жирового обмена.
