«Витаминно-минеральный комплекс от A до Zn для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин» содержит витамины, минералы и витаминоподобные вещества, которые помогут устранить их недостаток в рационе. Обеспеченность женского организма важнейшими микронутриентами во время планирования беременности, а также в периоды беременности и кормления — важное слагаемое здоровья ребенка и мамы.
- Кальций
- Основная роль — формирование целостной скелетной системы.
- Необходим для поддержания нормального тонуса матки и предотвращения отеков.
- При недостатке кальция в пище плод аккумулирует его из скелета матери, что приводит к развитию остеопенического синдрома у женщины.
- Фосфор
- Главный элемент для построения стенок клетки, нуклеиновых кислот. Из него формируются кости и зубы.
- Необходим для выработки и использования энергии.
- Требуется для мышечного сокращения (матки, миокарда и т.д.).
- Недостаток фосфора может привести к гемолитической анемии.
- Магний
- Регулирует многие биохимические процессы в организме (например, биосинтез белка и активацию аминокислот), которые особенно интенсивно протекают во время беременности.
- Дефицит магния во время беременности ведет к эклампсии и может сопровождаться замедлением роста плода, преждевременными родами и выкидышами.
- Железо
- Входит в состав гемоглобина, который обеспечивает кислородом все органы матери и ребенка.
- Необходимо для предупреждения ЖДА (железодефицитной анемии), которая возникает при беременности в девяти случаях из десяти.
- При дефиците железа увеличивается риск преждевременных родов и рождения мертвого ребенка. Нехватка железа во время беременности вызывает атонические маточные кровотечения.
- Цинк
- Необходим для функционирования генетического аппарата.
- Влияет на рост и деление клеток.
- Участвует в формировании костей и скелета.
- Дефицит цинка может привести к преждевременной отслойке плаценты, преждевременному родоразрешению, осложненному течению родов, задержкам внутриутробного развития, врожденным порокам развития, низкому весу при рождении и другим серьезным нарушениям.
- Марганец
- Недостаток марганца может привести к дегенеративным изменениям в яичниках, бесплодию и половой дисфункции.
- Марганец является активатором более чем 30 ферментов, участвующих преимущественно в реакциях фосфорилирования.
- Медь
- Улучшает усвоение железа, предупреждая ЖДА у беременных.
- Стимулирует усвоение белков и углеводов.
- Участвует в синтезе коллагена и эластина.
- Дефицит меди может привести к нарушению формирования сердечно-сосудистой системы, скелета, коллагена и эластина у ребенка.
- Хром
- На поздних сроках беременности плод усиленно аккумулирует хром, что может стать причиной дефицита этого вещества у беременной.
- Участвует в регуляции уровня сахара крови в качестве «фактора толерантности к глюкозе», то есть необходим для «утилизации» углеводов.
- Йод
- Необходим женщинам для зачатия и правильного протекания беременности.
- Входит в состав гормонов щитовидной железы, которые требуются для формирования центральной нервной системы и скелета будущего ребенка.
- Прием йода предупредит врожденные аномалии развития плода, эндемический кретинизм (умственную отсталость), гипотиреоз.
- Молибден
- Незаменимый элемент для организма человека, так как только он может активировать целый ряд основных ферментов, влияющих на процессы выведения вредных веществ из организма, что особенно важно для предупреждения интоксикации во время беременности.
- Дефицит молибдена приводит к возникновению тяжелых врожденных патологий плода (аномалиям развития мозга, умственной отсталости, эктопии хрусталика и др.).
- Селен
- Вместе с витамином Е защищает яичники от повреждения свободными радикалами.
- Увеличивает женскую фертильность (способность к зачатию).
- Участвует в биосинтезе тиреоидных гормонов, от которых зависит правильный рост и развитие плода.
- При недостатке селена у беременных женщин и новорожденных детей возможны миокардиопатии, некрозы миокарда и сердечная недостаточность.
- Витамин С (аскорбиновая кислота)
- Необходим для синтеза коллагена (основного соединительного элемента стенок сосудов, костной ткани).
- Способствует усвоению железа, превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, образованию активных форм витамина D. Все эти вещества играют важную роль во время беременности.
- Витамин Е (токоферол)
- Защищает репродуктивную систему женщины от вредного воздействия свободных радикалов.
- При гиповитаминозе Е женщина все время чувствует общую слабость, которая постоянно нарастает. Возникают мышечные боли, возможен выкидыш.
- Дефицит витамина Е особенно опасен для недоношенных детей. Нехватка этого витамина вызывает у них нарушения зрения и сопровождается гемолитической анемией.
- Витамин D3 (холекальциферол)
- Необходим для формирования и минерализации костной ткани.
- Последствия дефицита витамина D у беременной и ребенка: рахит, остеопороз, остеомаляция, деформация грудной клетки и т.п.
- Витамин К1 (фитоменадион)
- Стимулирует синтез протромбина и других факторов свертываемости крови.
- Дефицит витамина К у новорожденных проявляется в виде геморрагической болезни.
- Витамин В1 (тиамин)
- Необходим для выработки энергии, которая тратится на активный рост и деление новых клеток.
- Участвует в работе важнейших систем организма: центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
- При дефиците витамина В1 резко возрастают потери аминокислот с мочой, также возможно прекращение беременности и развитие энцефалопатии.
- Витамин В2 (рибофлавин)
- Необходим для правильного формирования нервной системы, кожи, слизистых оболочек, печени плода.
- Стимулирует кроветворение.
- При недостатке витамина B2 уменьшается выработка энергии, необходимой для роста и развития организма.
- Дефицит витамина B2 может привести к плацентарной и церебральной недостаточности разной степени выраженности.
- Витамин В3 (PP) (никотиновая кислота, или никотинамид)
- Принимает участие в регуляции процессов клеточного дыхания, выделения энергии из углеводов и жиров.
- Требуется для синтеза белков, который во время беременности протекает особенно интенсивно.
- Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция)
- Имеет большое значение для эмбриона в период его роста, так как входит в состав коэнзима А, задействованного в фундаментальных процессах развития и обмена веществ.
- Способствует правильному формированию эпидермиса плода.
- При хронической нехватке пантотеновой кислоты нарушается гормональный баланс в организме женщины, что приводит к стерильности, рассасыванию плода и преждевременным родам.
- Витамин B6 (пиридоксин)
- Необходим для производства аминокислот, из которых синтезируются белки — основной «строительный материал» клеток растущего организма.
- Уменьшает раздражительность и агрессивность, на которые часто жалуются беременные женщины.
- Обеспечивает правильное развитие мозга и нервной системы ребенка.
- Уменьшает проявления токсикозов в первой половине беременности.
- Витамин Н (биотин)
- Входит в состав ферментов, участвующих в усвоении глюкозы.
- Способствует образованию аминокислот и углеводов.
- Требуется для нормальной работы нервной ткани и костного мозга.
- Дефицит биотина во время беременности приводит к тератогенным эффектам у плода.
- Фолиевая кислота (витамин В9)
- Необходима для деления и нормального роста новых клеток — процессов, которые активно протекают на стадии раннего внутриутробного развития.
- Играет важную роль в формировании ткани плаценты и новых кровеносных сосудов в матке. Недостаток фолиевой кислоты может привести к преждевременному прерыванию беременности, досрочному отделению плаценты, послеродовым кровотечениям.
- При дефиците фолиевой кислоты нередко возникают дефекты развития: расщелина позвоночника, анэнцефалия (полное или частичное отсутствие костей свода черепа и мозга).
- Прием фолиевой кислоты перед зачатием и во время беременности снижает риск появления дефектов нервной трубки у новорожденных на 75 %.
- Витамин В12 (кобаламин, антианемический витамин)
- Играет большую роль в процессах овуляции, необходим для наступления беременности.
- Недостаток этого витамина может привести к прекращению развития оплодотворенной яйцеклетки, выкидышу на ранней стадии беременности.
- Бета-каротин (провитамин А)
- Участвует в формировании скелета плода.
- Обеспечивает нормальное формирование эпителия кожи и слизистых оболочек глаз, дыхательных, мочевыводящих путей, пищеварительного тракта.
- Является структурной частью всех биологических мембран (стенок клеток).
- Необходим для нормального набора веса у плода.
- Витамин А необходим для правильного развития плода, однако избыток этого витамина может стать причиной нежелательных изменений в организме матери и ребенка. В настоящее время вместо витамина А используют бета-каротин. Он превращается в витамин А только в количествах, необходимых организму. При этом бета-каротин не обладает токсическим действием, характерным для витамина А при его избытке.
- Холин
- Используется организмом в качестве пластического вещества для построения ряда структур живой ткани.
- Является «исходным сырьем» для синтеза многих важных веществ .
- При недостатке холина задерживается рост плода.
